从出生的那一刻起
我们就一直在人生的路上行走
从蹒跚学步到大步流星再到踽踽而行
每一步都算数没有白走的路
但有时候我们走的太急
会错过太多美景
这一次,保利·诺楠锦城与你同行
在这30公里的徒步中
我们不急,认真看一看路上的风景
和自己来一场内心对话
感受行走的力量!
“醉美仲恺 幸福同行”
2018年仲恺高新区第二届30公里徒步活动
⬇
活动时间:2018年11月25日
活动地点:保利·诺楠锦城营销中心
冠名单位:保利·诺楠锦城
指导单位:仲恺高新区社会组织党委、仲恺高新区志愿服务联合会
主办单位:仲恺高新区户外运动协会党支部大仲恺网
支持媒体:仲恺高新区管委会门户网、大仲网、仲恺发布微博、恺视网、陈江和潼湖文化站
报名方式:1、点击文末“阅读原文”,即可报名
2、关注“保利诺楠锦城”微信公众号,点击首页菜单栏“徒步报名”进入报名页面,即可参与报名
报名须知
保利·诺楠锦城赞助报名费啦!
免费报名名额有限,先到先得
活动名额:500人
报名费用:30元(包含衣服、保险、签到卡、纪念徽章,饮水等),在保利·诺楠锦城公众号报名即可免费
报名咨询:保利·诺楠锦城客服热线:0752-7119999
装备要求:
1、必备:口哨、小型双肩背包、1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋、雨具、头灯、户外衣物、身份证件、紧急救生卡、个人药品。
2、建议:毛巾、护踝、护膝、登山杖、活络油、遮阳帽、防晒油等。
注意事项:
1、报名前,必须了解个人体能及健康状况,并客观评估徒步全程或半程的难度和风险,谨慎报名。
2、接受团队报名和个人报名。
3、无论是团队报名还是个人报名,所有参加者在报名前都必须已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险,社保除外。
4、报名队伍必须自行购买携带足够供应全队一天的食品、水、个人药品及应急物资等。
5、通过缴费报名确认后,于活动当天凭报名信息检录签到,现场签订免责声明书,经志愿者确认后,方可领取签到卡和礼物。
徒步路线
本次活动全程约30KM,走完预计5小时(体验组预计2小时),起点为潼侨公园,终点为岗里村。活动共设置4个签到点(含起终点),可中途下撤(活动组委会不提供下撤接送车辆,各队伍自行安排下撤)。
线路介绍
本次活动路线以潼侨公园为起点,途径众多风景独特的街道,和伟大的爱国主义者廖仲恺先生的故乡“幸福村”以及廖仲恺纪念碑,汇集了生态、人文、时代元素的景观组合,体验岭南山色与秀色民俗风情的徒步方式,感受阳光幸福行、智慧仲恺美。
签到说明
活动途中设置三个半程终点,徒步选手可根据自身体能选择终止于10KM终点、20 KM终点、30KM终点。终止徒步后可领取一枚勋章奖励。
手拉手公益
徒步流程
1、7:00-8:30:徒步人员签到、登记参赛信息、领取运动装备、参与现场互动⬇
趣味留影区现场体验拍大片
关注项目公众号,享受专业摄影师抓拍快照留念
一跃千里大比拼:根据跳远数值领取相应等值奖品
弹簧侠高度测试:弹跳摸高,超越标准线即可获得一罐功能性饮料奖励
ps:以上图片均为示意,以现场效果为准!
2、8:30-9:00:统一热身,专业教练带领徒步人员进行热身运动。
3、8:20-8:30:鸣枪仪式,领导鸣枪,集体统一出发。
4、09:00-17:00:30公里徒步挑战,途中领取全程半程勋章奖励。
暖心礼品相送
参与本次徒步活动,徒友们携带身份证,即可到保利·诺楠锦城项目销售中心,领取以下礼品。
参与徒步即可领取:
电话卡2张
参与全程礼品列表(三选一):
1、运动手环(可测心率、血压、步数)
2、儿童手表(定位、语音通话)
3、智能学习机(九大学习功能)
温馨提示
1、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
2、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。
3、线路一部分村庄行进,请注意环保,严禁私下采摘果子和蔬菜。
4、在偏僻的路段,请多人结伴同行,勿落单;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;在岔路,请仔细辨别路标或询问志愿者。
5、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境,请后勤车请勿开进徒步线路。
6、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。
保利·诺楠锦城
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