不管是因为月还款额过高、经济压力大导致借款人想要下调月还款额，还是在经济宽松的情况下想进一步提高月还款额，借款人都可以提出申请来调整月还款额。

调整公积金贷款月还款额的方式有以下两种：

1、 拨打公积金服务热线12329，根据语音提示输入个人信息及密码，办理调整月还款额业务，该方式每期限2次。

2、 携带本人身份证原件及复印件、《借款合同》原件到贷款经办部门办理调整月还款额手续，该方式每期仅限1次。

需要注意的是，还款日及其前后三个工作日内无法办理月还款额调整，如果想要调整一定要提前申请。